焦虑症？抑郁症？焦虑伴抑郁又是什么症福州怎么快速挣钱状？

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焦虑症？抑郁症？焦虑伴抑郁又是什么症福州怎么快速挣钱状？
信息编号：19012 发布时间：20-09-30 有效期：长期有效浏览次举报

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　　每天上班都毫无兴趣动力，心情还低落郁闷。

　　上课时，想认真听课，但是总是坐立不安，没办法听进去。

　　什么是焦虑抑郁症？

　　抑郁症和焦虑症有没有什么特殊的区别。

　　抑郁会轻生，焦虑不会，一般症状两者都会相结合和伴随。

　　焦虑伴抑郁是什么样子？

　　焦虑伴抑郁以持续的心情低落为主要特征。

　　心情沮丧，郁闷，对生活中的事缺乏兴趣，认为自己不够好，没有价值，自责自罪，不愿与人主动交往等。

　　也没有确定对象和具体固定的内容的提心吊胆和恐惧，还会有坐立不安、来回走动、震颤或发抖、出汗、心悸、呼吸困难等。

　　怎么判断有没有焦虑抑郁症？

　　焦虑伴抑郁，以心境低落为主，并至少有下列肆项：

　　(壹)丧失兴趣、无愉快感；

　　(贰)精力减退或者疲乏感；

　　(叁)精神运动性变得迟滞或激越；

　　(肆)对自身的评价过低、自责，或有内疚感；

　　(伍)联想困难或自觉思考能力下降；

　　(陆)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；

　　(柒)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；

　　(捌)食欲降低或体重明显减轻；

　　(玖)性欲减退。

　　测试结果只是作为一种参考，请以实际医生诊断为准。

　　抑郁、焦虑的意思是什么？

　　抑郁的意思是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。

　　焦虑的意思是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。

　　长期焦虑伴抑郁的人，眼神是黯淡无光迷茫一片，对事对人都存失望心情。

　　前者主要表现为：缺乏动力、活力，持续情绪低落。

　　后者主要表现为：焦虑不安、心神不宁、部分患者伴有躯体症状。

　　建议适当户外活动、体育运动，多与他人倾诉、交流。症状严重的话，建议看看心理医生。

　　写在最后

　　愿您有安稳的心态，有太多的事情我们无法选择和控制，我们就把我们能做的做到最好，做到问心无愧！

　　不管任何情况任何时间地点，如果你需要了解焦虑抑郁症，请关福州怎么快速挣钱注广东同华心理医院， “求助医生”，随时随地获取帮助。

　　参考资料：《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》、《改变自己：心理健康自我训练》

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