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焦虑症?抑郁症?焦虑伴抑郁又是什么症福州怎么快速挣钱状?
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  每天上班都毫无兴趣动力,心情还低落郁闷。

  上课时,想认真听课,但是总是坐立不安,没办法听进去。

  什么是焦虑抑郁症?

  抑郁症和焦虑症有没有什么特殊的区别。

  抑郁会轻生,焦虑不会,一般症状两者都会相结合和伴随。

  焦虑伴抑郁是什么样子?

  焦虑伴抑郁以持续的心情低落为主要特征。

  心情沮丧,郁闷,对生活中的事缺乏兴趣,认为自己不够好,没有价值,自责自罪,不愿与人主动交往等。

  也没有确定对象和具体固定的内容的提心吊胆和恐惧,还会有坐立不安、来回走动、震颤或发抖、出汗、心悸、呼吸困难等。

  怎么判断有没有焦虑抑郁症?

  焦虑伴抑郁,以心境低落为主,并至少有下列肆项:

  (壹)丧失兴趣、无愉快感;

  (贰)精力减退或者疲乏感;

  (叁)精神运动性变得迟滞或激越;

  (肆)对自身的评价过低、自责,或有内疚感;

  (伍)联想困难或自觉思考能力下降;

  (陆)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

  (柒)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;

  (捌)食欲降低或体重明显减轻;

  (玖)性欲减退。

  测试结果只是作为一种参考,请以实际医生诊断为准。

  抑郁、焦虑的意思是什么?

  抑郁的意思是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。

  焦虑的意思是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。

  长期焦虑伴抑郁的人,眼神是黯淡无光迷茫一片,对事对人都存失望心情。

  前者主要表现为:缺乏动力、活力,持续情绪低落。

  后者主要表现为:焦虑不安、心神不宁、部分患者伴有躯体症状。

  建议适当户外活动、体育运动,多与他人倾诉、交流。症状严重的话,建议看看心理医生。

  写在最后

  愿您有安稳的心态,有太多的事情我们无法选择和控制,我们就把我们能做的做到最好,做到问心无愧!

  不管任何情况任何时间地点,如果你需要了解焦虑抑郁症,请关福州怎么快速挣钱注 广东同华心理医院 , “求助医生”,随时随地获取帮助。

  参考资料:《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》、《改变自己:心理健康自我训练》


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